例假前尿频是怎么回事

例假前尿频可能与激素水平波动、盆腔充血、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、子宫内膜异位症等因素有关。可通过调整饮水习惯、热敷缓解、药物治疗等方式改善。

1、激素水平波动

月经周期中雌激素和孕激素的变化可能刺激膀胱黏膜，导致尿频。这种生理性尿频通常伴随乳房胀痛等经前综合征表现，无须特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并记录排尿频率。

2、盆腔充血

经前期盆腔血管扩张可能压迫膀胱，引发尿意频繁。可通过热敷下腹部15-20分钟缓解，若合并腰骶酸痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。

3、泌尿系统感染

免疫力下降时易继发膀胱炎，表现为尿频尿急伴灼热感。需尿常规确诊，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片和三金片，治疗期间每日饮水量保持1500-2000毫升。

4、膀胱过度活动症

自主神经紊乱可能导致逼尿肌异常收缩，出现急迫性尿频。可进行膀胱训练，必要时使用琥珀酸索利那新片或盐酸黄酮哌酯片调节膀胱功能。

5、子宫内膜异位症

异位内膜侵犯膀胱时会出现周期性尿频尿痛，需经阴道超声确诊。治疗选用地诺孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球，严重者需腹腔镜手术。

建议穿着宽松棉质内裤，避免久坐压迫膀胱。每日温水清洗会阴部，观察是否出现血尿或发热。若症状持续超过3个月经周期或影响睡眠，需妇科联合泌尿科排查器质性疾病。记录排尿日记有助于医生判断病因，包括每次尿量、排尿间隔及伴随症状。