长痘痘挤了怎么治疗

长痘痘挤破后可通过局部消毒、外用药物、物理治疗、口服药物、激光治疗等方式处理。挤痘痘可能导致感染加重或遗留瘢痕，需根据皮损程度选择干预措施。

1、局部消毒

挤痘后应立即用碘伏溶液或医用酒精棉片消毒创面，避免细菌侵入引发继发感染。消毒时从破损中心向外周螺旋式擦拭，每日重复进行2-3次直至结痂。对酒精过敏者可改用氯己定溶液，消毒后无须冲洗。

2、外用药物

红肿明显的痘痘可薄涂夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染，每日1-2次连续使用3天。伴有脓液渗出时需先清除分泌物再涂抹复方多粘菌素B软膏。瘢痕体质者可同步涂抹积雪苷霜软膏抑制纤维增生。

3、物理治疗

局部形成硬结时可使用红蓝光治疗仪照射，蓝光波长415nm能杀灭痤疮丙酸杆菌，红光波长633nm促进组织修复。每次照射15-20分钟，隔日进行1次，3-5次为1疗程。较大囊肿需由医生行脓肿切开引流术。

4、口服药物

出现发热或淋巴结肿大时需口服头孢克洛分散片抗感染，疗程5-7天。顽固性痤疮可联合多西环素肠溶胶囊调节皮脂分泌，用药期间避免日晒。女性激素相关痤疮需在妇科医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片。

5、激光治疗

遗留色素沉着可选用调Q开关激光分解黑色素，间隔1个月治疗1次。凹陷性瘢痕需通过点阵二氧化碳激光刺激胶原重塑，术后配合医用修复敷料护理。活动期痤疮禁用激光治疗，可能加重炎症反应。

挤痘后3天内避免使用含酒精或磨砂成分的护肤品，清洁时选择氨基酸类洁面乳轻柔冲洗。饮食需限制高糖高脂乳制品摄入，每日补充20-30mg锌元素有助于控油修复。外出时严格防晒，优先选用物理防晒霜。若出现持续渗液、剧烈疼痛或发热症状，须及时至皮肤科就诊排查蜂窝织炎等并发症。未成熟痘痘切忌强行挤压，可点涂过氧苯甲酰凝胶促进自然消退。