左手腕突然疼痛是怎么回事

左手腕突然疼痛可能与外伤、腱鞘炎、腕管综合征、关节炎、痛风等因素有关。通常表现为局部红肿、活动受限、麻木刺痛等症状，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗等方式缓解。

1、外伤

手腕受到撞击或扭伤可能导致韧带拉伤或骨折。急性期可表现为皮下淤血、关节肿胀，轻微活动时疼痛加剧。建议立即停止活动并用冰袋冷敷，48小时后改用热敷促进血液循环。若持续疼痛需就医排除骨折，必要时使用石膏固定。

2、腱鞘炎

频繁使用手腕可能引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，常见于长期使用鼠标或手机的人群。典型症状为腕部桡侧压痛，拇指活动时出现弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，配合腕关节支具制动，严重者可能需要局部封闭治疗。

3、腕管综合征

正中神经受压会导致夜间手指麻木伴腕部灼痛，常见于妊娠期或糖尿病患者。早期可通过腕部中立位夹板固定缓解，口服甲钴胺片营养神经。若肌电图显示神经传导异常，可能需要腕横韧带松解术治疗。

4、类风湿关节炎

晨起关节僵硬超过1小时且呈对称性疼痛需警惕此病。伴随症状包括腕关节梭形肿胀、皮下结节等。确诊需检测类风湿因子，常用药物有甲氨蝶呤片和塞来昔布胶囊，生物制剂适用于中重度患者。

5、痛风性关节炎

高尿酸血症可能引发腕关节突发红肿热痛，常见于饮酒或进食海鲜后发作。急性期可服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。日常需低嘌呤饮食，避免动物内脏和浓肉汤。

建议避免手腕过度负重活动，睡眠时保持腕关节自然伸直。每日可进行轻柔的腕关节屈伸旋转训练，用温水浸泡促进血液循环。若疼痛持续3天不缓解或出现畸形、发热等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、超声或血液检查明确病因。注意记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，便于医生准确判断病情。