经常出鼻血的原因

经常出鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且脆弱，在受到刺激时容易破裂出血。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏膜干裂后易引发出血。可使用生理盐水喷雾保持湿润，冬季室内放置加湿器有助于缓解症状。避免频繁挖鼻孔等机械刺激行为。

2、外伤

鼻部受到撞击或抠挖等外力作用时，可能损伤鼻腔前部的利特尔区血管网。该区域血管密集，轻微损伤即可导致反复出血。出血时需保持坐姿前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血肿胀，打喷嚏或擤鼻涕时血管压力增高导致破裂。急性发作时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。

4、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使一侧鼻腔气流加速，黏膜长期受刺激出现糜烂出血。伴随鼻塞、头痛等症状时需考虑鼻内镜矫正手术。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病或白血病等疾病会影响凝血功能，表现为自发性鼻出血且难以止血。可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需进行血常规和凝血功能检查确诊。

日常应注意保持室内湿度40%-60%，避免用力擤鼻涕或剧烈运动后立即弯腰。饮食中适量增加维生素C和维生素K含量丰富的西蓝花、猕猴桃等食物。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，建议尽早就诊耳鼻喉科完善鼻内镜等检查。儿童反复鼻出血时家长应修剪孩子指甲，监督其改正挖鼻孔习惯，夜间可涂抹红霉素眼膏保护鼻黏膜。