治疗白癜风最好的方法是什么

白癜风治疗需根据病情选择综合疗法，主要包括光疗、药物治疗、手术治疗、中医调理及心理干预等方法。

光疗是白癜风的一线治疗方法，窄谱中波紫外线疗法和308纳米准分子激光应用较广，能刺激黑色素细胞再生。药物治疗常用外用糖皮质激素如卤米松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，口服药物如复方甘草酸苷片可调节免疫。手术治疗适用于稳定期患者，自体表皮移植术和黑素细胞移植术效果较明确。中医调理通过口服白癜风丸、外涂补骨脂酊等改善气血循环。心理干预可帮助患者缓解焦虑，提高治疗依从性。

白癜风患者日常需避免暴晒，穿着宽松衣物减少摩擦，均衡摄入富含铜、锌的食物如坚果、动物肝脏，保持规律作息。治疗期间应定期复诊评估疗效，避免自行更换药物，合并其他自身免疫疾病时需同步治疗。稳定期患者可配合适度运动如瑜伽、游泳促进血液循环，但进展期应减少皮肤刺激。