额头里面有个硬疙瘩像骨头

额头里面有个硬疙瘩像骨头，可能是生理性结构，也可能是某些疾病的症状，主要有眉弓、额窦炎、额骨骨瘤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。

一、眉弓

眉弓是位于眼眶上方的骨性隆起，属于正常的生理结构，触摸时感觉坚硬，其形状和突出程度因人而异。这并非疾病，无须特殊处理。在日常活动中，注意避免该部位受到外力撞击即可。

二、额窦炎

额窦炎是鼻窦炎的一种，指额窦黏膜的炎症。其可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为前额部疼痛、按压痛、鼻塞、流脓涕等症状。治疗需在医生指导下进行，可能使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒，或使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂以减轻炎症。

三、额骨骨瘤

额骨骨瘤是生长于额骨上的良性骨肿瘤，生长缓慢。其可能与遗传、慢性炎症刺激、外伤等因素有关，通常表现为局部无痛性、固定的骨性硬块，表面光滑。若骨瘤体积较小且无症状，可定期观察；若体积较大或引起疼痛、影响外观，可考虑手术切除。

四、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是因皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊性肿物。内容物为豆腐渣样，感染时可变硬并伴有红肿热痛。其可能与毛囊角化过度、卫生习惯不佳等因素有关。治疗上，若无感染可择期手术完整切除囊肿壁；若已感染，需先抗感染治疗，如使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，待炎症消退后再行手术。

五、脂肪瘤

脂肪瘤是起源于脂肪组织的良性肿瘤，质地柔软，有时因位置较深或包膜较厚而触感偏硬。其可能与遗传、脂肪代谢异常等因素有关，通常表现为皮下无痛性、可活动的肿块。较小的脂肪瘤无须处理，定期观察即可；若瘤体持续增大、影响美观或引起压迫症状，可考虑手术切除。

发现额头出现不明原因的硬疙瘩，首先应避免反复触摸、挤压，以免刺激肿块或引起感染。注意观察肿块的大小、硬度、活动度、有无疼痛或红肿变化。如果肿块在短期内迅速增大、伴有疼痛、破溃，或影响局部功能，应及时就医，通过体格检查、超声或CT等影像学检查明确诊断，并根据病因进行相应治疗。日常生活中，保持皮肤清洁，均衡饮食，规律作息，有助于维护皮肤健康。