艾滋病病毒怎么传染

艾滋病病毒主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径传染。

一、性接触传播

性接触传播是艾滋病病毒最常见的传播方式。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物中，通过无保护的阴道性交、肛交或口交传播。黏膜的微小破损为病毒进入人体提供了途径。使用安全套是预防性接触传播最有效的方法之一。避免无保护性行为、保持单一且双方均未感染的性伴侣可以显著降低感染风险。

二、血液传播

血液传播指含有艾滋病病毒的血液通过破损的皮肤或黏膜进入他人体内。主要途径包括共用被病毒污染的注射器、针头进行静脉吸毒；输入未经严格检测的血液或血制品；使用未经严格消毒的医疗器械、纹身或穿耳工具；以及医务工作者在诊疗过程中发生职业暴露。避免共用任何可能接触血液的器具，确保医疗操作安全规范，是阻断血液传播的关键。

三、母婴传播

母婴传播指感染艾滋病病毒的女性在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给胎儿或婴儿。病毒可以通过胎盘、分娩时接触母体血液和体液、以及产后母乳喂养传播。通过规范的孕产期保健，包括孕期服用抗病毒药物、选择剖宫产分娩、以及避免母乳喂养并采用人工喂养，可以极大程度地降低母婴传播的概率，使感染风险降至较低水平。

日常生活和工作接触，如握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用游泳池或马桶、蚊虫叮咬等，不会传播艾滋病病毒。了解传播途径有助于消除不必要的恐惧和歧视。预防艾滋病的核心在于切断传播途径，坚持安全性行为，拒绝毒品，不与他人共用注射器，进行医疗操作时选择正规机构。如果发生可能感染艾滋病病毒的高危行为，应尽快前往当地疾病预防控制中心或指定医疗机构进行咨询和检测，越早诊断并开始规范治疗，对控制病情和改善预后越有利。同时，感染者应积极配合治疗，有效抑制体内病毒，这本身也是预防传播的重要公共卫生策略。