治小儿遗尿方法是什么

小儿遗尿可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式治疗。小儿遗尿通常由遗传因素、膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足、心理压力、泌尿系统感染等原因引起。

1、调整生活习惯

控制睡前饮水量，晚餐避免摄入利尿食物如西瓜、冬瓜等。建立规律排尿时间表，白天每2小时提醒排尿一次。家长需注意避免责备孩子，减轻其心理负担。卧室环境保持温暖舒适，避免受凉刺激膀胱。

2、膀胱训练

通过延迟排尿训练逐步增加膀胱容量，从最初有尿意时延迟5分钟开始，逐渐延长至30分钟。配合盆底肌锻炼，指导孩子收缩肛门肌肉5秒后放松，重复10次为一组。家长需每日记录排尿日记，监测训练效果。

3、心理疏导

针对因家庭变故、学业压力等引发的继发性遗尿，可采用游戏治疗或绘画治疗缓解焦虑。家长需给予正面激励，每夜未尿床可奖励星星贴纸。避免兄弟姐妹嘲笑，维护患儿自尊心。严重者可寻求专业儿童心理医师帮助。

4、药物治疗

醋酸去氨加压素片适用于抗利尿激素分泌不足型遗尿，能减少夜间尿量。奥昔布宁片可缓解膀胱过度活动，但可能引起口干等副作用。遗尿停颗粒为中成药，具有温肾固涩功效。所有药物均须在医生指导下使用，家长不可自行调整剂量。

5、中医调理

采用艾灸关元、气海等穴位，每周3次改善肾气不足。推拿可选择补脾经、补肾经手法，每日按摩10分钟。中药方剂如缩泉丸适合肾阳虚型遗尿，桑螵蛸散适用于心肾不交型。食疗推荐芡实茯苓粥，连续食用1个月为疗程。

家长应保持耐心，多数小儿遗尿会随年龄增长自愈。建立规律的作息时间，避免夜间过度兴奋。冬季注意保暖，夏季控制冷饮摄入。记录至少3个月的排尿日记供医生参考，若合并日间尿频、尿痛等症状需及时排查泌尿系统疾病。定期复查评估治疗效果，切勿因短期无效放弃干预。