女人骨质疏松吃什么药

女性骨质疏松可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片、鲑鱼降钙素鼻喷剂等药物。骨质疏松可能与雌激素水平下降、钙质流失加速、维生素D缺乏等因素有关，通常表现为腰背疼痛、身高变矮、易骨折等症状。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片是钙补充剂与维生素D的复合制剂，适用于钙摄入不足或维生素D缺乏导致的骨质疏松。该药物能促进钙质吸收，帮助维持骨密度。使用期间需避免与高草酸食物同服，长期服用需监测血钙水平。

2、阿仑膦酸钠片

阿仑膦酸钠片属于双膦酸盐类药物，通过抑制破骨细胞活性减缓骨质流失。适用于绝经后骨质疏松及男性骨质疏松。需空腹用200毫升温水送服，服药后30分钟内保持直立位以防食管刺激。

3、唑来膦酸注射液

唑来膦酸注射液为静脉用双膦酸盐，每年仅需给药一次，适用于无法耐受口服双膦酸盐或严重骨质疏松患者。用药后可能出现流感样症状，通常48小时内自行缓解。肾功能不全者需调整剂量。

4、雷洛昔芬片

雷洛昔芬片是选择性雌激素受体调节剂，既能增加骨密度又不会刺激乳腺和子宫内膜，适合绝经后骨质疏松女性。可能增加静脉血栓风险，有血栓病史者禁用。用药期间需定期评估乳腺和子宫状况。

5、鲑鱼降钙素鼻喷剂

鲑鱼降钙素鼻喷剂通过抑制破骨细胞活性缓解骨痛，适用于伴有疼痛的骨质疏松。可能出现鼻腔刺激症状，长期使用可能产生抗体导致药效下降。建议与其他抗骨质疏松药物联合使用。

骨质疏松患者除药物治疗外，需保证每日摄入800-1200毫克钙元素和400-800国际单位维生素D，可通过乳制品、深绿色蔬菜、强化食品等补充。规律进行负重运动如步行、跳舞等有助于维持骨量，避免吸烟和过量饮酒。建议每年进行骨密度检测，居家注意防跌倒措施，如保持地面干燥、安装扶手等。出现不明原因骨痛或身高明显缩短时应及时复诊调整治疗方案。