头两侧紧绷的感觉发胀怎么回事，怎么办

头两侧紧绷的感觉发胀通常是睡眠不足、压力过大、高血压等原因引起的，建议及时就医，并结合原因采取日常调理、药物治疗等措施进行处理。

1.睡眠不足：如果在生活中长期保持熬夜、不规律作息等不良生活习惯，则会对脑部血液循环产生影响，诱发血管痉挛，引起脑供血不足，出现头两侧紧绷、发胀的症状。该类患者可通过规律作息、保证充分休息等方式缓解该情况。

2.压力过大：长期处于紧张、焦虑的高压环境之下，则可能影响血管收缩，致使神经系统出现紊乱，出现上述症状。该类患者可通过放松心情、舒缓压力等方式对该症状进行有效缓解。

3.高血压：高血压患者的血压波动会影响其脑部供血的情况，若血压升高，血管壁压力增大，血流量减少，引起脑供血不足，出现头晕、头痛、紧绷等症状。此类患者可遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物进行治疗，以达到缓解效果。

如果患者症状严重，且伴有其他身体不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗，以免延误病情。