鼻窦炎引起头晕头疼怎么办

鼻窦炎引起的头晕头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫功能低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛咳。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎和轻症感染性鼻窦炎效果较好，但严重鼻塞时需谨慎操作。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。用药期间避免自行调整剂量，出现皮疹等不良反应需及时停药就医。

3、物理治疗

热敷鼻部或使用蒸汽吸入能促进鼻腔血液循环，缓解头痛症状。将毛巾浸湿后拧干敷于鼻梁处，温度控制在40-45℃，每次持续10-15分钟。蒸汽吸入时可加入少量桉树精油，但哮喘患者禁用该方法。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术或球囊扩张术。手术主要解决鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构问题，术后需定期复查清理术腔。术前应完善鼻窦CT检查评估病变范围，术后1个月内避免剧烈运动。

5、中医调理

风寒型鼻窦炎可用辛夷清肺饮加减，风热型适用银翘散合苍耳子散。针灸选取迎香、印堂、合谷等穴位，每周治疗2-3次。中药熏蒸可用苍耳子、白芷、薄荷等药材煮沸后吸入蒸汽，孕妇慎用该方法。

鼻窦炎患者日常应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，限制乳制品摄入以防分泌物粘稠。适度进行有氧运动增强体质，但急性发作期需卧床休息。出现持续发热、视力改变或颈部僵硬等严重症状时须立即就医。