膝盖弯曲后伸直疼痛是什么原因

膝盖弯曲后伸直疼痛可能与半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝关节间隙疼痛伴弹响。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、髌骨软化症

髌骨软骨面磨损引发膝前区疼痛，上下楼梯时加重。建议减少深蹲动作，配合热敷理疗，可遵医嘱使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。

3、骨关节炎

关节软骨退化导致晨僵和活动痛，X线可见骨赘形成。需控制体重并减少爬坡运动，可关节腔注射玻璃酸钠注射液，口服盐酸氨基葡萄糖片营养软骨。

4、韧带损伤

交叉韧带或侧副韧带撕裂会引起膝关节不稳定感，MRI可确诊。急性期需支具固定，部分断裂可保守治疗，完全断裂需韧带重建术。

5、滑膜炎

关节滑膜充血增生导致肿胀压痛，活动受限明显。急性期需穿刺抽液并注射复方倍他米松注射液，慢性期可配合微波理疗促进吸收。

日常应注意避免长时间跪姿或爬山等动作，运动时佩戴护膝保护关节。可进行直腿抬高锻炼股四头肌肌力，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能。若疼痛持续超过两周或伴关节肿胀发热，须尽快至骨科或运动医学科就诊。