如何缓解外耳道疖肿疼痛

外耳道疖肿疼痛可通过热敷、药物镇痛、切开引流、保持干燥、避免刺激等方式缓解。外耳道疖肿通常由细菌感染、耳道损伤、免疫力低下等因素引起。

1、热敷

用温热毛巾敷于患侧耳部，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟，每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解肿胀压迫神经导致的疼痛。热敷时需注意避免烫伤，婴幼儿及糖尿病患者应谨慎操作。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。若伴随明显感染，需联合使用盐酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素。禁止自行使用阿司匹林等可能增加出血风险的药物，孕妇及肝肾功能不全者用药前需咨询医生。

3、切开引流

对于成熟化脓的疖肿，医生会在局部麻醉下做十字形切口排脓，术后放置引流条。该方式能迅速降低病灶内压力，缓解剧烈跳痛，但需严格无菌操作避免感染扩散。术后24小时内避免沾水，定期更换敷料观察愈合情况。

4、保持干燥

洗澡时用防水耳塞保护患耳，洗后及时用棉签吸干耳道口水分。潮湿环境易导致细菌繁殖加重炎症，建议睡眠时患耳朝上，避免长时间压迫。游泳爱好者应暂停下水直至痊愈，日常可用吹风机低温档保持耳道干燥。

5、避免刺激

禁止掏挖耳道或使用尖锐物品搔抓，以免造成二次损伤。减少耳机使用频率，选择头戴式替代入耳式设备。饮食上忌辛辣刺激食物，戒烟限酒以防血管扩张加重肿痛。若佩戴助听器需每日消毒耳模。

日常应加强耳部卫生，使用pH值中性的清洁产品，避免过度清洁破坏耳道自净功能。保证充足睡眠有助于提升免疫力，可适量补充维生素C片和锌制剂促进组织修复。若疼痛持续超过3天或出现发热、听力下降等症状，须立即就诊排查并发症。恢复期间建议选择仰卧位睡觉，减少患侧受压，避免剧烈运动导致头部充血。