刚被告知患上乙肝该怎么治疗

乙肝可通过抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗、生活方式调整、定期监测等方式干预。乙肝通常由乙型肝炎病毒感染引起，可能伴随乏力、食欲减退、肝区不适等症状。

1、抗病毒治疗

慢性乙肝患者需遵医嘱使用抗病毒药物抑制病毒复制。常用药物包括恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、丙酚替诺福韦片等核苷类似物。这类药物能有效降低血液中乙肝病毒载量，延缓肝纤维化进程。治疗期间需定期检测肝功能及病毒学指标，避免自行停药导致病毒反弹。

2、免疫调节治疗

对于部分免疫活跃期患者，医生可能建议联合使用胸腺肽肠溶胶囊、干扰素α-2b注射液等免疫调节剂。这类药物通过增强机体对病毒的免疫清除能力发挥作用，但可能引起发热、肌肉酸痛等不良反应。治疗期间需密切监测血常规和甲状腺功能。

3、保肝治疗

存在肝损伤时可短期使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片等保肝药物。这些药物通过稳定肝细胞膜、减轻炎症反应改善肝功能，但不能替代抗病毒治疗。用药期间需避免与其他肝毒性药物联用，如对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。

4、生活方式调整

患者应严格戒酒，避免高脂饮食加重肝脏代谢负担。每日保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，适量补充维生素B族和维生素E。规律作息有助于免疫系统修复，建议每周进行3-5次低强度有氧运动如快走、游泳，每次不超过30分钟。

5、定期监测

每3-6个月需复查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白及肝脏超声。40岁以上患者建议每年进行肝纤维化无创检测。密切接触者应接种乙肝疫苗，患者个人用品如剃须刀需单独存放。出现皮肤黄染、腹胀等症状时须立即就医。

乙肝患者应建立规范的随访档案，治疗期间避免使用不明成分的中草药。饮食以清淡易消化为主，可适量食用西蓝花、胡萝卜等富含抗氧化物质的蔬菜。保持稳定情绪有助于病情控制，建议通过正念冥想缓解心理压力。所有药物治疗均需在感染科或肝病科医生指导下进行，不可轻信偏方。