如何治疗遗精早泄

遗精早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。遗精早泄可能与精神压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高、激素水平异常、神经系统功能紊乱等因素有关。

1、心理疏导

长期焦虑或紧张可能导致大脑皮层对射精控制能力下降。通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于建立信心。避免过度关注性表现，减少自我暗示带来的负面情绪。

2、行为疗法

采用停-动法或挤压法训练射精控制力。在性生活中感知兴奋阈值，接近高潮时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。重复进行可延长射精潜伏期，需伴侣配合完成。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀片作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能延缓射精冲动。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度。中药金锁固精丸对肾虚型早泄有一定效果。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

4、中医调理

肾气不固型可选用五子衍宗丸配合艾灸关元穴。心脾两虚型适用归脾汤加减，配合针刺三阴交。治疗期间忌食生冷辛辣，保持规律作息。中医调理需持续较长时间方能见效。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄患者。包皮环切术能改善包皮过长导致的敏感问题。手术存在感觉减退等风险，需经专业评估后实施。术后需配合康复训练恢复性功能。

日常应保持适度运动如凯格尔训练增强盆底肌，避免穿紧身裤减少局部摩擦。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，限制酒精和咖啡因摄入。建立规律性生活频率，避免过度自慰。睡眠时采取侧卧减少阴茎刺激，床单被褥保持清洁干燥。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，建议到男科或泌尿外科进行专项检查。