糯米糖尿病是什么病

糯米糖尿病并非医学专业术语，通常指因过量食用糯米制品诱发血糖波动的现象，本质属于2型糖尿病或糖耐量异常的饮食相关表现。

糯米因支链淀粉含量高，消化吸收速度快，易导致餐后血糖急剧升高。对于胰岛功能受损的个体，短期内大量摄入糯米制品可能引发血糖失控，出现口渴、多尿、乏力等典型高血糖症状。长期过量食用则可能加速胰岛β细胞衰竭，加重胰岛素抵抗，促进糖尿病病程进展。

部分人群存在特定基因变异，如TCF7L2基因多态性，可能对糯米类高升糖指数食物更敏感。这类人群即使未达到糖尿病诊断标准，也可能因糯米摄入出现一过性血糖异常，表现为餐后血糖显著升高但空腹血糖正常，临床称为糖耐量受损。

糖尿病患者或糖耐量异常者应严格控制糯米制品摄入频率和分量，优先选择杂粮混合制作的糯米食品以降低升糖指数。日常需定期监测空腹及餐后2小时血糖，保持每周150分钟中等强度有氧运动，并遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制血糖。若出现持续高血糖症状应及时就医调整治疗方案，避免诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。