早期糖尿病的12大征兆

早期糖尿病可能出现多饮、多尿、体重下降、疲劳、视力模糊、伤口愈合缓慢、皮肤瘙痒、手足麻木、反复感染、饥饿感增强、尿糖阳性、酮体升高等12种征兆。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为血糖异常升高。建议出现上述症状时及时检测血糖，并就医评估。

1、多饮多尿

血糖升高导致渗透性利尿，排尿量增加引发口渴。患者每日饮水量可能超过3000毫升，夜间排尿次数增多。这与肾脏无法完全重吸收葡萄糖有关，需通过血糖检测确认。

2、体重下降

胰岛素缺乏导致葡萄糖利用障碍，身体分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在饮食正常的情况下，1-3个月内体重减轻5-10公斤。伴随尿糖阳性时需警惕1型糖尿病。

3、疲劳乏力

细胞无法有效利用血糖供能，肌肉组织处于能量不足状态。患者常感疲倦、嗜睡，活动耐力下降，午后症状尤为明显。空腹血糖超过7.0mmol/L即可初步诊断。

4、视力模糊

高血糖引起晶状体渗透压变化导致屈光改变。患者可能出现视物模糊、重影，血糖控制后多可恢复。若长期未干预可能发展为糖尿病视网膜病变。

5、皮肤问题

高血糖环境易引发皮肤干燥瘙痒，尤其好发于四肢。真菌感染风险增加，常见足癣、股癣反复发作。部分患者出现颈部黑棘皮征，提示胰岛素抵抗。

6、手足麻木

持续高血糖损伤周围神经，早期表现为对称性手足刺痛、蚁走感。症状夜间加重，可能进展为糖尿病周围神经病变。神经传导速度检查有助于早期发现。

7、感染反复

免疫功能受损导致泌尿系统感染、牙龈炎、足部溃疡等反复发作。女性易发霉菌性阴道炎，伤口愈合时间明显延长。糖化血红蛋白检测可反映近期血糖控制情况。

8、饥饿感强

胰岛素分泌异常引发餐后低血糖反应，出现心悸、出汗、强烈饥饿感。患者进食频率增加但饱腹感短暂，常见于2型糖尿病早期阶段。

9、尿液异常

尿糖试纸检测呈阳性，严重时尿液有甜味或泡沫增多。可能伴随尿酮体阳性，提示胰岛素绝对缺乏。需与肾性糖尿进行鉴别诊断。

10、情绪波动

血糖波动影响神经递质平衡，出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。部分患者有认知功能下降，记忆力减退等症状。

11、性功能障碍

男性可能出现勃起功能障碍，女性表现为性欲减退。这与血管内皮损伤和自主神经病变有关，属于糖尿病慢性并发症的早期表现。

12、呼气异味

脂肪分解产生酮体时，呼出气体带有烂苹果味。这是糖尿病酮症酸中毒的警告信号，需立即就医处理。

建议定期监测空腹及餐后血糖，保持均衡饮食并控制精制碳水化合物摄入。每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。避免吸烟饮酒，维持合理体重。40岁以上人群每年应进行糖尿病筛查，有家族史者需提前至30岁开始监测。确诊患者需遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物，并定期复查糖化血红蛋白和并发症相关指标。