两岁的宝宝半夜咳嗽怎么办

两岁的宝宝半夜咳嗽可通过保持室内湿度、调整睡姿、适量喂温水、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。半夜咳嗽通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持室内湿度

夜间空气干燥可能刺激宝宝呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。使用湿度计监测室内湿度，维持在50%-60%为宜。可在卧室放置一盆清水或使用加湿器，避免直接对着宝宝吹拂。定期清洁加湿器水箱，防止霉菌滋生。

2、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度有助于减少鼻咽部分泌物倒流。可选择专用婴儿枕或折叠毛巾垫于肩背部，注意避免颈部过度弯曲。侧卧睡姿能缓解因腺样体肥大引发的咳嗽，但需家长协助定时调整体位。

3、适量喂温水

温开水能缓解咽喉干痒，每次喂5-10毫升，间隔1-2小时重复。水温控制在37-40摄氏度，避免过热刺激。哺乳期宝宝可增加母乳喂养频次，母乳中的免疫球蛋白有助于呼吸道黏膜修复。

4、使用加湿器

冷雾加湿器更适合儿童使用，需每日换水并使用蒸馏水。超声雾化器可加入0.9%生理盐水雾化，每次10-15分钟。注意雾化后清洁面部，防止盐分残留引发皮肤刺激。过敏体质宝宝应避免添加精油类物质。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆。哮喘患儿需规范使用布地奈德混悬液雾化。严禁自行服用镇咳药，尤其是含可待因成分药物。用药期间家长需记录咳嗽频率和痰液性状变化。

家长需每日早晚监测宝宝体温，观察有无呼吸急促、口唇发绀等危重症状。保持卧室通风但避免冷风直吹，定期清洗床单被褥。饮食上可给予蒸梨、白萝卜汤等润肺食物，避免甜腻零食。若咳嗽持续3天无缓解或伴随38.5℃以上发热，应及时就诊儿科呼吸专科。夜间突发犬吠样咳嗽或喘鸣音需警惕急性喉炎，应立即就医处理。