最近脱发严重什么原因造成的
最近脱发严重可能与遗传因素、精神压力、营养失衡、内分泌失调、头皮疾病等原因有关，脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、洗头时掉发增多等症状。
一、遗传因素
遗传因素是脱发的常见原因之一，尤其常见于雄激素性脱发。这类脱发通常具有家族遗传倾向，毛囊对雄激素敏感导致毛囊逐渐萎缩。脱发表现为发际线呈M形后退或头顶头发稀疏，可能伴有头皮油脂分泌增多。日常护理需注意温和清洁，避免过度烫染，可遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物帮助延缓脱发进程。
二、精神压力
长期精神压力过大会导致休止期脱发，使大量头发提前进入休止期而脱落。这类脱发常表现为整体头发均匀变稀，洗头或梳头时掉发明显增多。减轻压力可通过规律作息、冥想放松或适度运动来实现，必要时在医生指导下使用谷维素片、维生素B族片、安神补脑液等药物辅助调节神经功能。
三、营养失衡
缺乏铁元素、锌元素或蛋白质等营养素会引起营养性脱发。身体为保存能量会将毛囊转入休止期，导致头发干枯易断、弥漫性脱落。改善饮食应增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等食物摄入，可遵医嘱补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复方氨基酸胶囊等制剂补充所需营养。
四、内分泌失调
甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致代谢紊乱引发脱发。这类脱发多伴有体重变化、疲劳乏力等症状，头发质地变得细软脆弱。治疗需针对原发病进行，可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片等药物调节激素水平。
五、头皮疾病
脂溢性皮炎或头癣等头皮感染性疾病会破坏毛囊健康导致脱发。这类脱发常伴随头皮瘙痒、红斑或鳞屑等症状。治疗需控制感染和炎症，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、米诺地尔泡沫剂等外用药物改善头皮环境促进头发生长。
脱发患者应注意保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免高糖高脂饮食。规律作息和适度运动有助于调节身体状态，选择温和的洗发产品并避免过度造型。若脱发持续加重或伴有其他症状，建议及时就医检查明确原因。根据医生指导进行针对性治疗，避免自行使用药物或偏方延误病情。保持头皮清洁卫生，避免暴晒和化学刺激，有助于维护毛囊健康。
