4个月的宝宝会哪些动作

4个月的宝宝通常会完成俯卧抬头、伸手抓握、翻身尝试、发出咿呀声、注视追视等动作。

一、俯卧抬头

4个月的宝宝在俯卧位时，通常能够稳定地将头部抬起至45至90度，并能维持一段时间。这个动作是颈部肌肉和背部肌肉力量增强的重要标志。家长可以在宝宝清醒且情绪愉快时，每天安排几次短暂的俯卧练习，这有助于促进运动发育。练习时需有成人看护，并选择在平坦坚固的床面或爬行垫上进行，确保宝宝口鼻不被遮挡。如果宝宝到4个月仍完全不能抬头或头部始终偏向一侧，建议家长带宝宝就医评估。

二、伸手抓握

这个月龄的宝宝开始有意识地去抓取面前的玩具或物品，手眼协调能力初步发展。他们可能还无法精准抓取，但会有明显的伸手和尝试抓握的动作。家长可以用颜色鲜艳、摇动有响声的玩具在宝宝面前缓慢移动，鼓励宝宝伸手。抓握能力的练习有助于精细动作发育。如果宝宝对手边的物品完全没有抓取兴趣，或双手始终紧握成拳难以打开，家长需留意并咨询医生。

三、翻身尝试

部分发育较快的宝宝在4个月时开始出现翻身的尝试，可能会从仰卧位翻至侧卧位，或从俯卧位试图翻过来。这是大运动发育的一个飞跃。家长可以通过在宝宝身体一侧用玩具吸引，或轻轻辅助其腿部来鼓励翻身练习。确保练习环境安全，周围没有坚硬物品或高处风险。多数宝宝在接下来的一两个月内能熟练掌握翻身。如果宝宝颈部力量很弱，完全没有翻身的意愿或尝试，可能与肌张力有关，建议家长带宝宝进行儿童保健检查。

四、发出咿呀声

4个月的宝宝进入了发声的活跃期，会发出更多的元音，如“啊”、“哦”、“咿”等，有时还能发出一些辅音，并喜欢自言自语或对着人“说话”。这是语言发育的前奏。家长应多与宝宝进行面对面的交流，模仿并回应他的发音，这能极大鼓励宝宝的语言发展。如果宝宝到4个月对声音仍无反应，很少发出声音，或不与人对视交流，家长需警惕听力或社交发育方面的问题，应及时就医筛查。

五、注视追视

宝宝的视觉能力进一步发展，能够清晰地注视眼前的人脸和物体，并平稳地追随移动的物体转动头部和眼睛，追视范围可达180度。他们对鲜艳的颜色，尤其是红色，表现出更浓厚的兴趣。家长可以用黑白或彩色的卡片、缓慢移动的玩具来锻炼宝宝的追视能力。良好的视觉追踪是认知发育的基础。如果宝宝眼睛无法跟随物体移动，出现明显的斜视，或对强光刺激没有眨眼反射，建议家长带宝宝到眼科或儿童保健科就诊。

4个月是婴儿生长发育的关键期，家长应通过每日的亲子互动，如抚触、对话、游戏等，为宝宝提供丰富的环境刺激。喂养方面应坚持按需哺乳或配方奶喂养，保证充足的营养。睡眠上要建立规律的作息，保证充足的睡眠时间以利于生长激素分泌。定期带宝宝进行儿童保健体检，监测身高、体重、头围等生长指标以及神经心理发育水平，如有任何发育迟缓的疑虑，都应尽早寻求专业医生的评估与指导，以便进行必要的早期干预。