乳房长了个包块怎么办

乳房包块可通过乳腺增生调理、乳腺炎抗感染治疗、纤维腺瘤手术切除、乳腺癌综合治疗、囊肿穿刺抽液等方式处理。乳房包块通常由激素波动、细菌感染、良性肿瘤、恶性肿瘤、导管扩张等原因引起。

1、乳腺增生调理

乳腺增生多与内分泌紊乱相关，表现为周期性胀痛和质地柔软的包块。建议穿戴无钢圈文胸，减少咖啡因摄入，口服乳癖消片调节激素水平，配合热敷缓解症状。每月月经后自我检查乳房变化。

2、乳腺炎抗感染治疗

哺乳期乳腺炎常由金黄色葡萄球菌感染导致，伴随红肿热痛和发热症状。需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合硫酸镁湿敷。保持乳汁通畅排出，必要时暂停患侧哺乳。

3、纤维腺瘤手术切除

青年女性单发无痛性包块可能为纤维腺瘤，超声显示边界清晰。包块超过2厘米或生长迅速时，建议行真空辅助微创旋切术或传统开放切除术，术后需病理确诊。

4、乳腺癌综合治疗

质地坚硬、活动度差的包块需警惕乳腺癌，可能伴有乳头溢血或皮肤橘皮样改变。确诊后根据分期选择保乳手术联合多西他赛注射液化疗，或改良根治术配合放疗。

5、囊肿穿刺抽液

乳腺囊肿触诊有波动感，超声显示无回声区。较大囊肿可在超声引导下穿刺抽吸囊液，复发者可注射聚桂醇硬化治疗。避免反复穿刺导致感染。

发现乳房包块后应记录包块位置、大小变化及伴随症状，避免过度按压刺激。日常保持规律作息和情绪稳定，适量补充维生素E，选择低脂高纤维饮食。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶检查，有家族史者需提前筛查年龄。哺乳期注意正确衔乳姿势和排空乳房，非哺乳期避免使用含雌激素保健品。所有治疗均需在乳腺专科医生指导下进行。