荨麻疹为什么晚上严重

荨麻疹晚上症状加重可能与昼夜节律变化、夜间迷走神经兴奋度增高、床品接触刺激等因素有关。常见诱因包括温度变化、尘螨过敏、压力激素波动、卧位皮肤受压以及药物代谢周期影响。

人体在夜间体温自然下降，皮肤血管扩张可能导致组胺释放增加，加重瘙痒和风团表现。部分患者对卧室环境中的尘螨、羽绒被填充物等过敏原敏感，平躺时皮肤与床品长时间接触会加剧局部过敏反应。皮质醇等抗炎激素在傍晚至午夜分泌减少，而组胺水平相对升高，这种生理波动可能放大过敏症状。卧位时背部、臀部等受压部位血液循环减缓，炎症介质更容易积聚。某些抗组胺药物在服药后8-12小时血药浓度下降，恰逢夜间药效减弱期。

少数患者夜间症状突出可能与胆碱能性荨麻疹相关，睡眠时出汗诱发微小丘疹。系统性肥大细胞增多症等罕见疾病也存在夜间加重的特征，这类患者往往伴有潮红、低血压等全身症状。甲状腺功能异常者基础代谢率变化可能影响症状节律，但这类情况需要实验室检查确认。

建议保持卧室温度在20-24摄氏度，使用防螨床罩并每周用60摄氏度以上热水清洗寝具。睡前1小时口服第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片可维持夜间血药浓度，穿着宽松纯棉睡衣减少摩擦刺激。记录症状日记帮助医生判断诱因，避免在晚间摄入含组胺较高的食物如奶酪、腌制食品。若出现呼吸困难或黏膜水肿需立即急诊处理，慢性荨麻疹患者可考虑进行过敏原检测和自体血清皮肤试验。