女人寒气太重怎么排出来

女人寒气太重可以通过热水泡脚、吃姜、贴三伏贴、拔火罐等方式排出，具体如下：

1.热水泡脚

热水泡脚可以促进血液循环，对于驱除体内寒气有一定效果，寒气比较重时可以用生姜熬水泡脚，效果更佳。每日泡脚时间维持在15-20分钟，水温以45度左右为宜。

2.吃姜

姜属于温热性食物，内含挥发性较强的姜油酮和姜油酚，可以起到活血、祛寒、除湿等作用，寒气较重者可以用姜片泡水喝，也可以含服姜片。

3.贴三伏贴

夏日三伏天贴三伏贴，也有助于排出体内寒气，如果伴有湿气的话，还可以用三伏灸进行祛寒，即使用艾绒等药物，在相应穴位上进行灼烫和熏熨，以达到祛湿排寒的目的。

4.拔火罐

拔火罐是利用燃火方式产生负压，从而吸附于人体，形成局部淤血，以达到行气活血、祛风散寒的作用。