5岁宝宝牙齿痛怎么办

5岁宝宝牙齿痛可通过冷敷止痛、调整饮食、保持口腔清洁、使用儿童专用止痛药、及时就医等方式缓解。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿外伤、萌牙期不适等原因引起。

1、冷敷止痛

用干净毛巾包裹冰块敷于宝宝面部疼痛区域，每次5-10分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解神经压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋不可直接接触皮肤。

2、调整饮食

提供常温流质或软质食物如米糊、土豆泥、蒸蛋，避免过硬、过冷、过热或高糖食物刺激患牙。可适量饮用温凉牛奶补充营养，用吸管减少液体与牙齿接触。餐后立即用温水漱口。

3、保持口腔清洁

使用儿童软毛牙刷轻柔清洁非疼痛区域，疼痛部位用棉签蘸生理盐水擦拭。含氟儿童牙膏用量控制在米粒大小，每日早晚各清洁一次。睡前刷牙后禁止进食。

4、儿童专用止痛药

对乙酰氨基酚口服混悬液适用于3个月以上儿童，布洛芬混悬滴剂适用于6个月以上儿童。用药前需确认无相关药物过敏史，严格按体重计算剂量，24小时内用药不超过4次。不可使用成人止痛药物。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热、拒食等症状，需就诊儿童口腔科。龋齿可能需进行乳牙充填术，牙髓炎需做乳牙根管治疗，萌牙期可进行牙龈切开减张。拍摄口腔X光片明确病因。

日常生活中家长应帮助宝宝建立每日两次刷牙习惯，使用含氟牙膏但控制用量，定期进行口腔检查。限制高糖零食摄入，餐后及时漱口，避免含奶瓶入睡。乳牙健康直接影响恒牙发育，发现牙齿颜色改变、缺损或牙龈红肿时应尽早就诊，不可因乳牙会替换而忽视治疗。夜间疼痛明显时可适当抬高枕头减轻充血性疼痛。