宝宝拉肚子怎么知道脱不脱水

判断宝宝腹泻是否脱水可通过观察精神状态、皮肤弹性、尿量等表现。轻度脱水表现为口唇干燥、尿量略减少，重度脱水可能出现眼窝凹陷、四肢冰凉甚至昏迷。

轻度脱水时宝宝可能表现为活动量减少但仍有反应，皮肤回弹速度稍慢于正常，小便次数比平时减少但未完全停止。家长需注意宝宝哭闹时眼泪是否减少，口腔黏膜是否湿润。若腹泻伴随呕吐或发热，脱水风险会显著增加。此时可少量多次补充口服补液盐，避免一次性大量饮水刺激胃肠。

重度脱水时宝宝可能出现嗜睡或烦躁不安，皮肤捏起后回弹超过2秒，超过6小时无排尿。部分患儿会出现前囟门凹陷、呼吸急促等危险征兆。这类情况需立即就医，静脉补液是必要的治疗手段。早产儿或伴有慢性疾病的患儿更容易快速进展为重度脱水。

家长应记录宝宝24小时内的腹泻次数、性状及尿量，腹泻期间建议继续母乳喂养或选择无乳糖配方奶。避免自行使用止泻药物，及时更换尿布预防尿布疹。若宝宝出现血便、持续呕吐或高热，无论是否脱水都需紧急医疗干预。