血糖8点多严重吗

血糖8点多毫摩尔每升是否严重需要结合具体情况判断，如果是空腹血糖，通常属于严重情况；如果是餐后血糖，可能属于不严重情况。血糖升高可能与饮食不当、糖尿病等因素有关，建议及时就医明确诊断。

空腹血糖正常值通常低于6.1毫摩尔每升，测量值达到8点多毫摩尔每升明显超过正常范围上限，这种情况可能提示糖尿病或糖尿病前期状态。长期空腹血糖控制不佳可能损害血管和神经，增加心脑血管疾病风险，需要尽快就医进行糖化血红蛋白检测和口服葡萄糖耐量试验，根据医生建议采取饮食控制、规律运动和药物治疗等措施。

餐后两小时血糖正常值通常低于7.8毫摩尔每升，测量值8点多毫摩尔每升属于轻度升高，可能由近期高糖饮食、缺乏运动或应激状态引起。这种情况可通过调整饮食结构减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，配合适当有氧运动帮助改善血糖水平，同时建议定期监测血糖变化趋势。

无论空腹或餐后血糖异常，都建议记录日常饮食和运动情况，避免吸烟饮酒，保持规律作息，定期复查血糖指标并遵循医嘱进行个性化管理。