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小孩近视200度怎么办

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小孩近视200度需佩戴眼镜调整视力,同时可采取做眼保健操和调理饮食的方式改善。

1.佩戴眼镜

小孩子近视200度可佩戴眼镜,配镜之前需先区分属于真性近视或假性近视,若属于假性近视,可以每日佩戴凸透镜调整,每次望远半小时左右,以连续十次为一个疗程。若是假性近视,一般选用角膜接触镜或框架眼镜。

2.做眼保健操

小孩近视后可坚持做眼保健操,尤其是在持续用眼超过一个小时时,应通过眼保健操缓解视力疲劳,长期坚持下去有助于防止近视度数进一步加深。具体可以采用按揉耳垂眼穴、挤按睛明穴、揉天应穴和按太阳穴的方法,且可配合刮上眼眶等动作,按摩时要注意保持适宜力度,以有轻微酸痛感为宜。

3.调理饮食

建议小孩平时多补充维生素和铬、钙等微量元素,可以多吃胡萝卜、西红柿和猕猴桃等食物。平时适当进食动物肝脏、羊眼,少吃辛辣刺激性大的食品,有护眼养眼和保护视力的作用。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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