尿急尿频这的原因是什么

尿急尿频可能与饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等因素有关。尿急尿频通常表现为排尿次数增多、尿意急迫等症状，建议及时就医明确病因。

1、饮水过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，刺激膀胱产生尿意。这种情况属于生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前过量饮水。

2、精神紧张

焦虑、压力等情绪因素可能通过神经反射引起膀胱敏感度增加。这类患者常伴有心悸、出汗等自主神经症状，可通过心理疏导、放松训练改善症状。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致尿频尿急，可能伴有排尿疼痛、尿液浑浊。常见致病菌为大肠杆菌，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺组织增生会压迫尿道，造成排尿不畅伴尿频。患者可能出现夜尿增多、尿流变细，可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需行经尿道前列腺电切术。

5、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌不自主收缩会导致突发尿急，可能伴随尿失禁。病因包括神经调节异常、膀胱感觉过敏等，可遵医嘱使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。

出现尿急尿频症状时，建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状；避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品；保持会阴部清洁，选择棉质透气内裤；适度进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动；若症状持续或加重，应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。夜间排尿频繁者需注意防跌倒，睡前2小时限制饮水。