卵泡多大可以排卵

卵泡直径达到18-25毫米时通常可以排卵。卵泡发育成熟后破裂释放卵子的过程受体内激素水平调节。

卵泡发育是一个连续过程，从原始卵泡开始经过窦卵泡阶段最终成为成熟卵泡。在月经周期前半段即卵泡期，卵泡在促卵泡激素作用下逐渐长大，当卵泡直径增长至18毫米左右时进入成熟阶段。此时卵泡内卵子已完成减数分裂，具备受精能力。随着雌激素水平达到峰值，会触发黄体生成素高峰，引起卵泡壁变薄破裂，完成排卵过程。成熟卵泡直径存在个体差异，部分女性可能在16毫米时排卵，而有些女性可能需要长到28毫米。卵泡发育速度约为每天1-3毫米，从月经结束到排卵约需10-14天。通过超声监测可以直观观察卵泡大小变化，结合宫颈黏液变化和基础体温测量能更准确判断排卵时机。子宫内膜在雌激素作用下同步增厚，为可能的受精卵着床做好准备。

排卵后卵子可在输卵管内存活12-24小时，此时同房受孕概率较高。若卵泡发育不良或未破裂排卵，可能影响生育能力，需进一步检查内分泌水平。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能，避免过度节食或剧烈运动干扰激素平衡。有生育计划的女性可通过排卵试纸或超声监测掌握排卵规律，若长期月经不调或备孕一年未孕建议咨询专科医生。