生完宝宝血糖多久恢复

生完宝宝后血糖通常在产后6-12周恢复正常。

妊娠期糖尿病产妇在分娩后体内激素水平迅速变化，胎盘娩出后胎盘生乳素和雌激素水平下降，胰岛素抵抗减轻，血糖水平会逐渐下降。产后1-2周进行口服葡萄糖耐量试验评估血糖状态，多数产妇在此期间血糖可恢复至孕前水平。产后6周是常规复查时间点，通过检测空腹血糖和餐后两小时血糖判断是否完全恢复。部分产妇可能需要更长时间观察，持续到产后12周左右。生活方式调整如控制饮食和适当运动有助于血糖恢复。监测血糖变化可及时发现异常情况。产后血糖未恢复可能增加远期糖尿病风险，需定期随访。

建议产妇保持均衡饮食，适当进行散步等有氧运动，定期监测血糖水平，如有持续升高应及时就医评估。