屁股后面尾骨疼怎么回事

屁股后面尾骨疼可能由尾骨外伤、久坐压迫、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、尾骨肿瘤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式缓解。

1、尾骨外伤

跌倒或撞击可能导致尾骨骨折或挫伤，表现为局部剧烈疼痛和淤血。急性期需冰敷48小时，后期改用热敷促进血液循环。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、久坐压迫

长时间保持坐姿会使尾骨持续受压，导致局部血液循环障碍引发疼痛。建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动5分钟。可配合红外线理疗灯照射改善血供。

3、腰椎间盘突出

腰椎L5-S1节段突出可能压迫骶神经根，引发牵涉性尾骨疼痛。常伴有下肢麻木感，可通过腰椎牵引治疗。急性发作期可服用甲钴胺片营养神经。

4、骶髂关节炎

强直性脊柱炎等疾病可能累及骶髂关节，炎症扩散至尾骨区域。需进行骶髂关节MRI确诊，治疗可选用双氯芬酸钠肠溶片配合超短波理疗。

5、尾骨肿瘤

脊索瘤等尾骨占位性病变会持续压迫周围组织，疼痛呈进行性加重。需通过CT引导下穿刺活检明确性质，确诊后需手术切除肿瘤组织。

日常应避免久坐不动，建议使用记忆棉坐垫减轻尾骨压力。可进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量，但需避免自行车等会阴部受压的运动。饮食注意补充维生素D和钙质，每日晒太阳20分钟促进骨骼健康。若疼痛持续2周不缓解或伴随大小便功能障碍，需立即就诊排除严重病变。