窦性心率不齐的症状是什么
窦性心律不齐的症状表现多样，主要有心悸、胸闷、头晕、乏力、气短等。窦性心律不齐是指心脏跳动的起源点正常，但节律出现不规整，可能与呼吸、情绪波动、自主神经功能紊乱等因素有关，部分情况下也可能由器质性心脏病引起。
一、心悸
心悸是窦性心律不齐最常见的症状，患者自觉心脏跳动不规律，有时感觉心跳突然加重或漏跳一拍。这种情况多与呼吸周期相关，吸气时心率可能轻微增快，呼气时减慢，属于生理性改变，尤其在青少年和年轻人中常见。若心悸频繁发作或伴有其他不适，建议进行动态心电图检查以明确诊断。
二、胸闷
部分患者会感到胸部闷胀或压迫感，尤其在心律不齐发作时更为明显。这种胸闷感通常与心脏搏动节律紊乱导致的心肌供血短暂变化有关，但多数情况下并不伴有心绞痛样的剧烈疼痛。适当休息、平稳呼吸后症状多可缓解，若胸闷持续不缓解或加重，需警惕是否存在心肌缺血等器质性问题。
三、头晕
当心律不齐导致心率过慢或过快，引起脑部供血不足时，可能出现头晕、头昏沉感，严重时甚至出现短暂黑蒙或晕厥。这种情况多见于心律不齐程度较重或合并有其他心脏传导疾病的患者，需要进一步评估是否存在病态窦房结综合征等心律失常疾病。
四、乏力
患者常主诉不明原因的疲劳、精力不足，活动耐力下降。这是由于心律不规整影响了心脏的泵血效率，导致全身组织器官供氧不足。乏力症状在生理性窦性心律不齐中通常较轻，若乏力显著且持续，应排查是否合并贫血、甲状腺功能异常或心力衰竭等全身性疾病。
五、气短
患者在轻微活动后即感呼吸急促、气不够用，休息后可稍缓解。气短与心律不齐时心脏每搏输出量下降，导致肺循环淤血或机体缺氧有关。对于中老年患者或原有心肺基础疾病者，出现气短症状需更加重视，必要时进行心脏超声等功能检查。
对于诊断为窦性心律不齐的人群，日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，限制咖啡因和酒精摄入。可进行散步、太极拳等舒缓运动，有助于调节自主神经功能。定期监测心率变化，若症状频繁出现或加重，应及时就医进行专业评估，排除器质性心脏病变，并根据医生建议决定是否需要进行药物干预或进一步治疗。
