月经期外阴瘙痒咋回事

月经期外阴瘙痒可能与阴道炎、外阴皮肤过敏、卫生巾材质刺激、激素水平波动、局部清洁不当等因素有关，通常表现为外阴红肿、灼热感、分泌物异常等症状。可通过保持局部干燥、更换透气卫生巾、外用药物等方式缓解。

1、阴道炎

月经期免疫力下降可能诱发细菌性阴道炎或外阴阴道假丝酵母菌病，表现为豆腐渣样白带或鱼腥味分泌物。需就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓、硝酸咪康唑乳膏等药物。避免穿紧身化纤内裤，月经期间每2-3小时更换卫生巾。

2、外阴皮肤过敏

卫生巾中的香精、荧光剂等成分可能引发接触性皮炎，出现边界清晰的红斑伴剧烈瘙痒。建议改用无添加的纯棉卫生巾，瘙痒明显时可短期涂抹氢化可的松乳膏。月经期避免使用沐浴露清洗外阴，用温水冲洗后轻轻拍干。

3、卫生巾材质刺激

不透气的塑料背膜卫生巾会导致局部潮湿闷热，滋生细菌引发瘙痒。选择纯棉表层的透气型卫生巾，夜间可改用月经裤。使用前可将卫生巾在阳光下晾晒，减少化学残留物刺激。

4、激素水平波动

经期雌激素水平下降会降低阴道黏膜抵抗力，使外阴皮肤更敏感。这种情况通常月经结束后自行缓解，期间可用冷毛巾湿敷止痒，避免抓挠。适当补充含大豆异黄酮的食物如豆浆、豆腐。

5、局部清洁不当

过度使用洗液冲洗阴道会破坏菌群平衡，而清洁不足则易积累经血刺激皮肤。建议每日用温水清洗1-2次，方向从前向后。如合并毛囊炎可涂抹莫匹罗星软膏，出现溃烂需及时就医。

月经期间应选择宽松透气的纯棉内裤，避免使用带香味的卫生用品。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族和益生菌。若瘙痒持续3天以上不缓解，或伴随分泌物颜色异常、尿痛等症状，需及时到妇科就诊进行分泌物检测，排除特异性感染。日常可进行温水坐浴，但禁止自行使用阴道灌洗器具。