预防生殖道感染避免男性不育

预防生殖道感染是避免男性不育的重要措施，主要通过保持卫生习惯、安全性行为、定期体检等方式实现。生殖道感染可能由细菌、病毒、真菌等病原体引起，若不及时干预可能影响精子质量或导致输精管阻塞。

保持会阴部清洁干燥是基础预防措施。每日用温水清洗外生殖器，避免使用刺激性洗剂。内裤选择透气棉质材料并及时更换。排尿后擦拭方向应由前向后，减少肠道细菌污染尿道口的风险。性生活前后双方应清洁外生殖器，避免交叉感染。包皮过长者需特别注意包皮垢清理，必要时可咨询医生是否需行包皮环切术。

正确使用安全套能有效阻断病原体传播。每次性接触都应全程使用合格避孕套，即使是非插入式性行为也可能存在黏膜接触感染风险。避免多个性伴侣或高危性行为，生殖道衣原体、淋球菌等感染常通过性接触传播。若伴侣出现异常分泌物、排尿疼痛等症状，双方应同时就医检查。体外排精或安全期避孕法无法预防感染。

定期体检有助于早期发现无症状感染。建议每年进行一次泌尿生殖系统检查，包括尿常规、前列腺液检查等。从事高危职业或有不洁性行为史者需增加筛查频率。出现尿频、尿急、尿道分泌物等症状时，应立即就诊进行病原体检测。常见检查项目包括支原体培养、衣原体抗原检测、精液微生物培养等。

增强免疫力可降低感染概率。保证每日优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素C和锌元素。规律进行有氧运动如快走游泳，每周累计150分钟以上。避免熬夜和持续精神紧张，皮质醇升高会抑制免疫功能。糖尿病患者需严格控制血糖，高糖环境易引发真菌性龟头炎。吸烟者应尽早戒烟，尼古丁会削弱生殖道上皮防御能力。

规范治疗现有感染能防止并发症。确诊后应严格按疗程使用抗生素，如阿奇霉素片治疗衣原体感染、头孢克肟胶囊应对淋球菌感染。禁止自行停药或减量，避免产生耐药性。治疗期间禁止饮酒和辛辣饮食，避免影响药物效果。完成治疗后需复查确认病原体清除，配偶需同步治疗。慢性前列腺炎患者可配合温水坐浴和物理治疗。

日常需注意避免长时间骑自行车或久坐，减少会阴部压迫。游泳后及时更换潮湿泳裤，公共浴池尽量选择淋浴。出差住宿时不用酒店浴缸，马桶圈可用消毒纸巾擦拭。工作中避免接触化学毒物和辐射源，必要时做好防护。备孕前三个月可进行精液分析评估生育力，存在少弱精症时需积极寻找感染因素。出现阴囊坠胀、血精等症状时，应到泌尿外科或生殖医学中心就诊。