阴道炎的怎样护理

阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择透气内裤、合理使用卫生用品、遵医嘱用药等方式护理。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、免疫力下降、激素变化、不良卫生习惯等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。清洗时应从前向后擦拭，防止肛周细菌污染阴道。清洗后保持干燥，潮湿环境易滋生致病微生物。月经期间需增加清洗频率，及时更换卫生巾。

2、避免过度清洗

阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏酸碱平衡和菌群环境。禁止使用阴道冲洗器或药物灌洗，可能将病原体带入宫腔。游泳或沐浴后需擦干会阴，公共浴池需注意防护。同房前后仅需清水清洁外阴即可。

3、选择透气内裤

穿着纯棉宽松内裤有助于保持会阴通风透气。避免化纤材质或过紧内裤造成局部闷热潮湿。每日更换清洗内裤，阳光下晾晒或高温消毒。经期避免长时间使用护垫，必要时选择无香型卫生用品。

4、合理使用卫生用品

卫生巾需2-4小时更换，避免经血滞留滋生细菌。不使用含香料或药物的卫生棉条，防止化学刺激。如厕后擦拭方向要正确，公共场合注意马桶清洁。消毒湿巾可能破坏黏膜屏障，不建议常规使用。

5、遵医嘱用药

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道乳膏。真菌感染需用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓。混合感染可能需要复方莪术油栓。用药期间禁止同房，完成全程治疗以防复发。

日常需注意增强免疫力，保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品。避免长期穿紧身裤或久坐，适当运动促进盆腔血液循环。出现分泌物异常、瘙痒灼痛等症状时及时就医，禁止自行购买药物冲洗或塞药。治疗期间配偶需同步检查，防止交叉感染反复发作。定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。