牙龈发白不疼是怎回事

牙龈发白不疼可能与口腔卫生不良、贫血、口腔扁平苔藓、白斑或真菌感染等因素有关。可通过改善口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式干预。

1、口腔卫生不良

长期清洁不彻底导致菌斑堆积，牙龈受刺激后可能出现灰白色改变。无疼痛时多属早期表现，需加强巴氏刷牙法使用，配合牙线清洁邻面，每半年进行一次专业洁治。

2、缺铁性贫血

血红蛋白减少会使牙龈黏膜苍白，可能伴随乏力、头晕等症状。需检测血常规确认，可通过摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物改善，重度贫血需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片等补铁剂。

3、口腔扁平苔藓

自身免疫性疾病导致黏膜出现白色条纹或斑块，好发于颊黏膜和牙龈。可能与精神压力、遗传等因素有关，需避免辛辣刺激食物，局部可应用曲安奈德口腔软膏缓解症状。

4、口腔白斑

长期吸烟或机械刺激引发的黏膜角化异常，表现为不能擦除的白色斑块。需活检排除癌变风险，戒烟后部分可自行消退，必要时采用冷冻治疗或手术切除。

5、念珠菌感染

免疫力低下时口腔真菌过度增殖，形成白色伪膜。常见于婴幼儿或糖尿病患者，可使用制霉菌素含漱液，同时控制血糖水平。

日常需选用软毛牙刷避免机械刺激，戒烟限酒减少黏膜损伤，均衡摄入维生素B族及优质蛋白。若白斑范围扩大、表面粗糙或伴随出血，应立即就诊口腔黏膜科。妊娠期女性出现牙龈苍白时应优先排查贫血，儿童患者需家长协助监督口腔清洁。