引起牙龈疼的原因

牙龈疼可能由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙齿外伤等原因引起，通常表现为红肿、出血、咀嚼疼痛等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑堆积是牙龈疼的常见原因。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈组织，引发炎症反应，表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物，定期接受超声波洁牙可有效预防。

2、牙龈炎

牙龈炎多与长期牙菌斑刺激有关，典型症状包括牙龈颜色暗红、质地松软、刷牙时出血。可能与内分泌变化、维生素C缺乏等因素相关。需通过龈上洁治术清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。

3、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈疼外还可伴随牙槽骨吸收、牙齿松动。发病与吸烟、糖尿病等系统性疾病相关。治疗需采用龈下刮治术清除牙周袋内菌斑，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部缓释药物。

4、龋齿

龋齿深达牙本质或牙髓时，可能引发放射性牙龈疼痛。常见于邻面龋、根面龋等情况，冷热刺激会加重症状。需尽快进行龋齿充填治疗，严重者需根管治疗配合人工牛黄甲硝唑胶囊控制感染。

5、牙齿外伤

撞击或咬硬物造成的牙周膜损伤会导致局限性牙龈胀痛，可能伴随牙齿轻微松动。急性期可冷敷缓解肿胀，避免患牙咀嚼，若持续疼痛需排除牙根折裂可能，必要时进行夹板固定。

日常应注意使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘，避免横向用力刷牙。饮食上减少碳酸饮料及高糖食物摄入，增加猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果。吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环，糖尿病患者需严格控制血糖。建议每6-12个月进行专业口腔检查和洁治，出现牙龈自发出血、化脓等情况应立即就诊。