心跳的厉害怎么回事

心跳厉害可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。

1、情绪激动

紧张、焦虑或兴奋等情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、心搏增强。通常伴随手心出汗、呼吸急促等表现，情绪平复后症状可自行缓解。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，避免过度刺激。

2、剧烈运动

运动时心肌耗氧量增加，心脏通过加快收缩满足供血需求，可能出现短暂性心悸。运动后适当休息、补充水分可缓解。建议根据体能选择适度运动强度，避免突然剧烈活动。

3、贫血

血红蛋白不足导致血液携氧能力下降，心脏代偿性加速泵血，常伴头晕、乏力等症状。可能与缺铁、慢性失血等因素有关。确诊后需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，并增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发持续性心动过速，伴有多汗、体重下降等表现。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制激素水平，严重者可能需放射性碘治疗。

5、心律失常

心房颤动、室性早搏等电传导异常会导致心悸、胸闷，严重时可诱发晕厥。可能与心肌缺血、电解质紊乱有关。需根据类型使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药，必要时行导管消融术。

日常需避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若心悸反复发作或伴随胸痛、呼吸困难，应立即就医排查心肌梗死等急症。定期监测血压、心率，高血压患者需严格遵医嘱服用降压药物。建议每年进行心电图检查，尤其是有心血管疾病家族史的人群。