空腹血糖7.5是糖尿病吗要不要吃药

空腹血糖7.5毫摩尔/升可能提示糖尿病前期或糖尿病，需结合糖化血红蛋白等检查进一步确诊。是否用药需根据个体情况评估，通常建议先通过饮食运动干预控制血糖。

空腹血糖7.5毫摩尔/升属于偏高状态，可能由胰岛素抵抗、β细胞功能减退等因素引起。长期高血糖可能导致多饮多尿、视力模糊等症状。若伴随糖化血红蛋白超过6.5%或餐后血糖异常，可确诊糖尿病。此时需监测血糖波动，避免高糖高脂饮食，每日保持30分钟有氧运动。

部分人群如妊娠期女性、老年人或合并心血管疾病者，可能需早期启用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物。但单纯空腹血糖升高且无并发症时，多数可通过生活方式调整使血糖达标。定期复查血糖谱及并发症筛查是关键。

建议每日记录饮食与血糖数据，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配适量优质蛋白如鱼类、豆制品。避免熬夜和情绪波动，每周进行3-5次快走或游泳等运动。若3个月后血糖未改善或出现手脚麻木等症状，应及时就医调整治疗方案。所有降糖药物均须在医生指导下使用，不可自行增减药量。