过敏性荨麻疹怎么办

过敏性荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂、注射糖皮质激素等方式治疗。过敏性荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、感染、物理刺激、免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

过敏性荨麻疹患者需立即远离可疑过敏原，常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨等。建议记录饮食日记和环境接触史，帮助识别过敏原。若因药物引起，应在医生指导下停用可疑药物。对于无法明确的过敏原，可进行过敏原检测辅助判断。

2、冷敷止痒

使用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷，每次10-15分钟，可缓解皮肤瘙痒和红肿。冷敷能收缩血管，减少组胺释放，但需避免直接接触冰块导致冻伤。若皮疹广泛或伴有发热，冷敷效果有限，需结合其他治疗。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天使用。严重者可联用第一代抗组胺药如扑尔敏片，但需注意中枢抑制作用。用药需遵医嘱，疗程通常持续至症状完全消失后3天。

4、外用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂含氧化锌和甘油，涂抹患处可收敛止痒，每日2-3次。该制剂性质温和，适用于儿童和孕妇，但皮肤破损处禁用。若合并皮肤干燥，可配合无刺激保湿霜使用。对于眼周、会阴等敏感部位，需谨慎涂抹。

5、注射糖皮质激素

地塞米松磷酸钠注射液、甲泼尼龙琥珀酸钠注射液等用于急性重症荨麻疹，如喉头水肿或休克倾向时。激素能快速抑制免疫反应，但需严格掌握适应症和剂量，短期使用后需逐步减量。治疗期间需监测血压、血糖等指标。

过敏性荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食宜清淡，暂忌辛辣刺激及高组胺食物如腌制食品。保持室内通风清洁，定期除螨除尘。急性发作期建议休息，避免剧烈运动加重血管扩张。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状，须立即急诊处理。慢性荨麻疹患者可尝试记过敏日记，帮助医生调整长期管理方案。