哺乳期胃疼怎么回事

哺乳期胃疼可能与饮食不当、胃食管反流、胃炎、胃溃疡、精神紧张等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。

1、饮食不当

哺乳期进食生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃黏膜，引发胃部隐痛或胀痛。建议选择温软易消化食物，如小米粥、南瓜羹，避免空腹饮用咖啡或浓茶。少量多餐有助于减轻胃肠负担。

2、胃食管反流

孕激素水平变化可能导致贲门松弛，胃酸反流灼伤食管引发胸骨后疼痛。哺乳时体位压迫可能加重症状。抬高床头15-20厘米，餐后2小时内避免平卧，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹钝痛、恶心。需完善碳13呼气试验，确诊后可遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片联合阿莫西林胶囊进行根治治疗。

4、胃溃疡

长期胃酸侵蚀可能形成溃疡，疼痛多发生于餐后1-2小时，可能伴随黑便。胃镜检查可确诊，哺乳期慎用奥美拉唑肠溶胶囊，可选用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，必要时暂停母乳喂养进行规范治疗。

5、精神紧张

哺乳期睡眠不足、焦虑可能通过脑肠轴加重胃痉挛。每天保证4-5小时连续睡眠，练习腹式呼吸放松，家人应分担育儿压力。若出现持续性绞痛或呕血需立即就医排除急腹症。

哺乳期胃疼期间应保持饮食清淡，每日摄入超过2000毫升温水，避免穿紧身衣物压迫腹部。哺乳前可热敷胃部15分钟缓解痉挛，记录疼痛时间与饮食关联性供医生参考。若需用药必须告知哺乳状态，选择L1级安全药物，用药后观察婴儿是否有腹泻、嗜睡等不良反应。