宝宝左边头睡扁了还能睡回来吗

宝宝左边头睡扁了通常能睡回来，但需根据月龄和干预措施决定。头型矫正主要依赖颅骨自然生长调整和体位管理，6个月以内效果较明显。

6个月以内的婴儿颅骨较软且生长迅速，通过调整睡姿、增加清醒时俯卧时间、避免长期单侧受压，头型多数可自然改善。建议家长每日交替变换宝宝睡觉时的头部朝向，哺乳或抱姿时注意左右轮换，白天清醒时在监护下让宝宝多练习俯卧抬头，有助于减轻头部压力。若扁头程度较轻，坚持3-4周体位调整后可见改善。

超过6个月的婴儿颅骨逐渐变硬，矫正难度增加，但1岁前仍可能通过持续干预获得部分改善。若扁头伴随斜颈或严重不对称，需结合物理治疗或定制矫形头盔。极少数颅缝早闭导致的病理性扁头需手术干预，但此类情况常伴有异常头围增长或隆起骨嵴等特征。

日常需避免使用定型枕或硬质床垫，选择适中硬度的婴儿床垫，定期监测头围发育。若调整睡姿3个月无改善，或伴随发育迟缓、眼球运动异常，应及时就诊儿童保健科或神经外科评估。