吸烟真的会导致肺癌吗

吸烟确实会导致肺癌。烟草烟雾中含有多种致癌物质，长期吸烟会显著增加患肺癌的概率。

烟草燃烧时产生的烟雾中含有焦油、尼古丁、苯并芘等数十种致癌物质。这些物质进入肺部后可直接损伤支气管和肺泡上皮细胞，诱发基因突变。随着吸烟时间的延长，肺部细胞异常增殖的概率逐渐上升，最终可能发展为肺癌。临床数据显示，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10-30倍，且吸烟量越大、烟龄越长，风险越高。

除主动吸烟外，长期暴露于二手烟环境也会增加肺癌发病风险。烟草烟雾中的微小颗粒可沉积在呼吸道上皮，引起慢性炎症反应。这种持续性刺激可能导致正常细胞发生恶性转化。戒烟后肺癌风险会随时间推移逐渐降低，但可能需要15年以上才能接近非吸烟者水平。

为降低肺癌风险，建议吸烟者尽早戒烟并避免接触二手烟。日常可多摄入富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果，这些抗氧化物质有助于减轻烟草对肺部的氧化损伤。定期进行低强度有氧运动如散步、游泳等，能改善肺功能。40岁以上长期吸烟者应每年进行低剂量螺旋CT检查，以便早期发现肺部异常。出现持续性咳嗽、痰中带血、胸痛等症状时须及时就医排查。