腹泻脱水怎么办

腹泻脱水可通过口服补液盐、静脉补液、调整饮食、补充益生菌、及时就医等方式治疗。腹泻脱水通常由肠道感染、食物中毒、消化不良、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因引起。

1、口服补液盐

口服补液盐是治疗轻度脱水的首选方法，能补充水分和电解质。常见产品包括口服补液盐散、口服补液盐溶液等。使用时需按说明书配制，少量多次饮用。若伴有呕吐可尝试更缓慢服用。口服补液盐适用于病毒性肠炎等引起的脱水，能预防脱水加重。

2、静脉补液

中重度脱水需静脉补液快速纠正水电解质紊乱。医院常用氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等进行输液治疗。静脉补液适用于霍乱弧菌感染、严重食物中毒等导致的脱水，能迅速恢复血容量。治疗期间需监测尿量和电解质水平。

3、调整饮食

腹泻期间应选择低渣低脂饮食，如米汤、面条、馒头等易消化食物。避免高糖高脂食物加重腹泻。可适量补充香蕉、苹果等含钾食物。母乳喂养婴儿应继续哺乳。饮食调整有助于减轻肠道负担，促进黏膜修复。

4、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道菌群。益生菌适用于抗生素相关性腹泻、轮状病毒感染等情况。需与抗生素间隔服用，避免高温破坏活性。长期使用抗生素者可预防性补充益生菌。

5、及时就医

出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状需立即就医。婴幼儿、老年人及慢性病患者更易出现严重脱水。医生会根据病原学检查结果选择诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。严重电解质紊乱需住院监护治疗。

腹泻脱水患者应保持充足休息，避免剧烈运动加重脱水。注意手卫生和饮食卫生，预防交叉感染。恢复期可逐渐增加饮食种类，补充优质蛋白促进修复。观察尿量和精神状态变化，发现异常及时复诊。慢性腹泻患者需排查乳糖不耐受等病因。