药物流产后能吃鸡脆骨吗

药物流产后可以适量吃鸡脆骨，但需注意烹饪方式和食用量。鸡脆骨富含胶原蛋白和钙质，有助于术后组织修复，但过量食用可能增加消化负担。

鸡脆骨经过充分炖煮或蒸制后质地柔软，更易被胃肠吸收。其含有的胶原蛋白可促进子宫内膜修复，钙质则有助于预防流产后骨质流失。建议选择清淡烹饪方式，避免油炸、辛辣调味，每日食用量控制在50-100克。若合并胃肠功能紊乱或高尿酸血症，应减少食用频率。鸡脆骨可与山药、胡萝卜等易消化食材搭配烹调，既能提升营养密度又降低消化系统刺激。

药物流产后饮食需遵循从流质、半流质逐步过渡到普通饮食的原则，初期可多摄入鸡蛋羹、小米粥等温和食物。两周内避免生冷、辛辣及活血类食材，保持每日优质蛋白摄入量不低于60克，适量补充动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物。术后1个月内禁止盆浴、游泳及剧烈运动，定期复查血HCG及超声，若出现持续腹痛或异常出血应及时返院检查。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，6周内禁止性生活以降低感染风险。