做爱的时候射得快

射得快通常是指早泄，多数情况是可以通过调整行为习惯或接受治疗来改善的，并非无法解决的问题。早泄的处理方式主要有调整心理状态、进行行为训练、使用局部麻醉药物、口服药物治疗、以及手术治疗。

1、调整心理状态：

焦虑、紧张或对性表现过度关注是导致射精过快的常见心理因素。建议与伴侣坦诚沟通，减轻心理压力，避免将注意力过度集中在“控制射精”上。可以尝试在性生活中采用放松技巧，如深呼吸，帮助降低交感神经兴奋度，从而延长射精时间。

2、进行行为训练：

行为训练是改善早泄的基础方法之一。常见的方法包括“动-停”技巧和“挤捏”技巧。在性生活过程中，当感觉即将射精时，停止刺激或由伴侣轻轻挤捏龟头下方部位，待冲动消退后再继续，重复进行可逐步提高射精控制力。建议在专业医生指导下进行，以确保方法正确。

3、使用局部麻醉药物：

局部麻醉药物可以降低龟头敏感度，从而延缓射精。常用的药物包括利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏或复方利多卡因喷雾剂。使用时需在性生活前涂抹或喷洒于龟头及冠状沟处，等待药物起效后，建议清洗掉药物或佩戴避孕套，以防药物传递给伴侣导致其局部麻木。此类药物需在医生指导下使用，避免过量或长期依赖。

4、口服药物治疗：

口服药物是治疗早泄的有效手段，主要作用于中枢神经系统，提高对射精的控制能力。常用药物包括盐酸达泊西汀片、舍曲林片或帕罗西汀片。这些药物需在性生活前按需服用，或遵医嘱规律用药。注意此类药物为处方药，必须在医生全面评估后使用，不可自行购买服用，以免出现头晕、恶心等不良反应。

5、手术治疗：

对于其他治疗方法效果不佳且严重影响生活质量的顽固性早泄，可考虑手术治疗。常见术式包括阴茎背神经阻断术或选择性阴茎背神经切断术。手术的目的是减少部分神经传导，降低龟头敏感度。但手术存在不可逆性，可能导致阴茎感觉减退或勃起功能障碍，因此需在正规医院经严格评估后，由经验丰富的医生实施，且不作为首选治疗方式。

早泄的改善需要耐心和坚持，日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼如慢跑或深蹲，有助于提升整体体能和性功能。饮食上可适量补充富含锌的食物如牡蛎、坚果，以及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。同时，戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续或伴有勃起困难、排尿异常等，应及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，明确是否存在前列腺炎、甲状腺功能亢进等基础疾病，并接受针对性治疗。