鼻窦炎针灸扎哪里

鼻窦炎针灸治疗主要选取迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴、足三里穴等穴位。针灸需由专业中医师操作，通过刺激特定穴位缓解鼻塞、头痛等症状。

1、迎香穴

位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，属手阳明大肠经。针刺迎香穴可通利鼻窍，对鼻塞、流涕等症状有直接缓解作用。操作时采用斜刺法，深度约0.3-0.5寸，配合捻转手法增强刺激效果。该穴位局部神经分布丰富，需注意避免过度刺激。

2、印堂穴

在两眉头连线中点处，属经外奇穴。针刺印堂穴能清头明目，对鼻窦炎引发的额部胀痛、头晕等症状有改善作用。一般采用平刺法，深度0.3-0.5寸，可配合艾灸增强温通效果。体质虚弱者需谨慎控制刺激量。

3、合谷穴

在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，属手阳明大肠经。作为远端取穴，合谷穴具有疏风解表、通络止痛的功效，能调节全身气血运行。直刺深度0.5-1寸，行针时可配合提插手法。孕妇禁用此穴。

4、风池穴

在枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，属足少阳胆经。针刺风池穴可祛风通窍，对鼻窦炎伴发的颈项僵硬、偏头痛有缓解作用。操作时针尖微向下斜刺0.5-1寸，避免深刺伤及椎动脉。高血压患者慎用强刺激。

5、足三里穴

位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，属足阳明胃经。作为强壮要穴，足三里能健脾化湿、扶正祛邪，调节免疫功能。直刺1-1.5寸，可配合温针灸法。体质虚寒者可长期艾灸此穴保健。

鼻窦炎患者在接受针灸治疗期间，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及生冷食物，适量食用白萝卜、莲藕等具有宣肺通窍作用的食材。日常可按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次3-5分钟，有助于改善局部血液循环。急性发作期应配合医生建议使用药物治疗，慢性患者可定期进行针灸调理以巩固疗效。治疗期间避免受凉感冒，保证充足睡眠，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。