我家宝宝最近老是自己打自己的头，这是什么原因

宝宝打自己的头可能由探索行为、情绪表达、吸引注意、身体不适、神经系统发育异常等原因引起。家长需密切观察宝宝的行为表现，及时识别异常信号并采取相应措施。

一、探索行为

婴幼儿处于感知运动发展阶段，常通过拍打头部等方式探索身体与外界的关系。这种行为多出现在宝宝清醒且情绪平稳时，动作力度较轻且不伴随哭闹。家长可通过提供安全的触觉玩具如软积木、摇铃等转移其注意力，无须过度干预。

二、情绪表达

宝宝语言能力未发育完善时，可能通过击打头部表达 frustration 或兴奋。例如在需求未满足或过度疲劳时，会出现节奏性拍头并伴随哼唧声。家长需留意宝宝日常作息规律，建立固定的进食睡眠时间，帮助宝宝平稳情绪。

三、吸引注意

当宝宝发现拍头行为能引发家长紧张反应时，可能将其作为互动方式。此类行为通常伴有眼神观察家长表情，动作力度随家长反应强度变化。建议家长保持平和态度，通过拥抱、讲故事等正向互动满足宝宝情感需求。

四、身体不适

中耳炎、出牙痛、头皮湿疹等局部不适可能导致宝宝拍头缓解症状。这类行为往往突然出现，伴随抓挠患处、哭闹不安、食欲下降等表现。家长需检查宝宝耳道、牙龈等部位，保持皮肤清洁干燥，必要时就医排查病因。

五、神经系统发育异常

罕见情况下，重复性头部击打可能是自闭症谱系障碍或发育迟缓的早期表现，常伴随眼神回避、语言发育滞后、刻板动作等信号。若宝宝持续用力拍头导致头部淤青，或伴随其他发育异常，家长需及时带宝宝至儿科神经内科评估。

家长日常应记录宝宝拍头频次、触发情境及伴随症状，避免强行制止引发激烈对抗。可通过增加户外活动、音乐游戏等分散注意力，确保家居环境消除尖锐桌角等安全隐患。若行为持续超过两周且影响日常生活，或伴随发热、呕吐等症状，需立即就医进行发育评估与专业指导。