膝盖里面为什么突然会疼

膝盖里面突然疼痛可能与运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节周围韧带、肌腱或肌肉拉伤。疼痛常伴随肿胀和活动受限，急性期可通过冰敷缓解症状，后期需减少负重活动。若疼痛持续超过48小时，建议就医排除韧带撕裂等严重损伤。

2、骨关节炎

中老年人群多见，与关节软骨退行性变有关。疼痛在晨起或久坐后加重，活动后稍缓解，可能伴随关节僵硬感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液治疗。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节腔，常于夜间突发剧烈疼痛，伴关节红肿发热。急性期需服用秋水仙碱片或非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，日常需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平。

4、半月板损伤

膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，表现为行走时关节弹响、交锁感，下蹲疼痛明显。轻度损伤可通过康复训练改善，严重者需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。

5、滑膜炎

关节滑膜受炎症刺激分泌过多滑液，导致关节肿胀、压痛和活动障碍。可能与感染、风湿免疫疾病相关，需完善关节液检查。治疗包括口服洛索洛芬钠片等抗炎药物，严重时需关节腔穿刺抽液并注射糖皮质激素。

日常应注意膝关节保暖，避免爬山、爬楼梯等负重运动，肥胖者需控制体重减轻关节压力。急性疼痛期可短时间使用护膝制动，但长期佩戴可能造成肌肉萎缩。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身，运动后适当拉伸。若疼痛反复发作或伴随发热、关节变形等症状，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。