拔牙后疼痛难忍要怎么办

拔牙后疼痛难忍可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免刺激等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经损伤、个体敏感度差异等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤，用毛巾包裹冰袋防止冻伤。超过24小时后若仍有肿胀可改用温热敷促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。干槽症患者可能需要配合甲硝唑片抗感染。禁用阿司匹林等影响凝血药物。药物使用不超过3天，若疼痛持续需复诊排除并发症。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。血凝块脱落会导致剧烈疼痛，切忌用力吮吸或触碰伤口。食物残渣滞留易引发感染，餐后必须清洁。

4、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、米汤，3天内选择鸡蛋羹、土豆泥等软食。避免过热、辛辣、坚硬食物刺激创面。用健侧咀嚼，禁止使用吸管以防负压导致血凝块脱落。保证每日2000ml水分摄入促进代谢。

5、避免刺激

48小时内禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓愈合。避免剧烈运动、蒸桑拿等加速血液循环的行为。睡眠时垫高枕头减轻局部充血。说话幅度不宜过大防止牵拉伤口。若出现跳痛、腐臭味等干槽症表现需立即就医。

拔牙后应保持规律作息，保证7-8小时睡眠增强修复能力。术后3天可开始含服康复新液促进黏膜修复，1周内避免游泳等水下活动。恢复期间多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆腐加速组织再生。若疼痛持续超过5天或伴随发热、脓性分泌物等感染征兆，须及时进行口腔专科检查，必要时行创面清创或抗生素治疗。日常可使用冲牙器维护邻牙健康，但术后2周内避免直接冲洗拔牙窝。